SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat dobry

  • glutamine tauryne i aminokwasy sobie odpusc szkoda kasy kup dobry monohydrat kreatyny i dobry izolat jak lapiesz fat to carbo sobie odpusc dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-09-29 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris z przyjemnością bym kupił tylko dobry izolat trochę kosztuje a te białka co podałem mają 2200g za ok 140zł więc w moim przypadku cena przemawia za tymi co podałem a poza tym czystego izolatu nie potrzebuję zależy mi tylko na dwóch frakcjach białka izolat i koncentrat z przewagą izolatu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-11-22 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Fotki Supli ../Content/img/noimage.png Otrzymałem do testu przedtreningówke o smaku Orange i białko o smaku Royal Chocolate co mnie bardzo ucieszyło bo dawno nie piłem już czekoladowego białka z kakao w składzie. 2. Białeczko Warto wspomnieć że w skład wchodzi Koncentrat , Izolat , i wolne peptydy (Hydrolizat?) do tego 24g białka na 30g prochu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15819 Data: 2014-07-14 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo rzeczowa odpowiedź . I jeszcze jakieś anaboliczne witaminy (bo są takowe i zdania nie zmienie) a stworzysz sobie bardzo dobry fundament . BCAA oraz izolat można brać dzień w dzień, bo niby po jajo robić przerwy, nawet gdy jesteś przy świątecznym stoliku sięgnij po kazeine, sięgnij po izolat, a na przyszłość nie będziesz uschniętym drzewem . [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2011-04-29 17:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] snickers przed maturką z niemca a po anaboliczny corny (na szczeście więcej nie miałem) 3. banan whey 4. kasza gryczana, kurak, ogórek TRENING - Bcaa po - Nectar(izolat) 6. WPC, banany i carbo z kreatyną 7. węgle dobry tłuszcz, białko, warzywka 8. jw albo bez węgli jak przed spaniem :) dzisiaj doszły mi też supelki nowe E. Taka [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 700g, teraz 500g bo mam troche więcej tego białka z prochu... warzyw zbytnio tez nie jem, lecą jeszcze ze 2 banany w ciągu dnia, ale to było cały czas... Doradzcie cos, może izolat z sfd by załatwił robote ?? Ogolnie rozchodzi mi sie o w miare tanie białko takie by nie było jazd na żołądku po nim Wczesniej po treningu piłem: 70g carbo, 150 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15771 Data: 2020-10-15 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i ogromnych przyrostow dzieki samemu olejowi nie zrobisz 2) "bo od wczoraj,po ujrzeniu artykulu anara co do jego stosowania,dodaje go do kazdej porcji odzywki(mix carbo+izolat serwatki)tj.z rana przed sniadaniem:carbo 30 gram+serwatka30 gram+mct 5gram,przed treningiem:carbo 50 gram+20 gram seratka+5 grammct,po treningu:carbo 90 gram+serwatka [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2004-07-11 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczko/hmmmmm????nom hmmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz też spróbowac Isocool tyle, że to czysty izolat 89%... Smak PONOĆ bardzo dobry.. Pisze "ponoć" bo jeszcze nie jadłem, ale opinie dobre, napewno jak będę kupował białeczko to się w nie zaopatrze .. MXPro truskawka/banan mam teraz- smak bardzo dobry ale z mlekiem, ja praktycznie zawsze rozrabiam z wodą.. A z woda dla mnie ten smak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2005-06-01 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AST VP2 - izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry jest. Możesz śmiało brać. Za tę cenę izolatu nie kupisz innego. Mam tylko nadzieję, że jest to na serio izolat z mikrofiltracji, bo nie jest z wymiany jonowej, ale wtedy coś cena podpada. Biorąc jednak pod uwagę jaka jest w necie to jest to raczej wysokiej jakości izolat. Odnośnie białek jeszcze. Nie polecam California Fitness. Sraczke po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2010-07-30 07:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Ewentualnie dobry izolat białka serwatkowego (WPI) - również nie zawiera laktozy. Co do ryb, to zamiast łososia może być np. śledź w oleju po wiejsku. O ile się nie mylę z firmy Lisner są też takie, które są DELIKATNIE marynowane, a więc nie spożywa się wtedy zbyt dużo niezdrowego octu. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2023-05-20 00:12:18

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-20 00:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cfm vitalmaxa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co?wpi treca jest tez dobrej czyli tej samej jakosci co witalmaxa izolat?bo jesli tak to duzo oszczedze bo treca izolat 1,5kg mam po 100 zl a vitalmaxa nawet niewiem skad wziasc bo znajomy co ma sklep tego nieprowadzi,prosze o odpowiedz bo niewiem czy brac treca jesli jest rownierz dobry,zaznaczam ze chodzi mi o jakosc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2004-12-19 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panie Piotrze. Już jakiś czas zbierałem się do zadania paru pytań przez co sporo ich się nazbierało, ale postaram się być konkretny. Mój aktualny plan treningowy: Poniedziałek - ławka skos dół, wyciskanie hantli: 12, 10, 8, 6 - ławka płaska, wyciskanie sztangi: 12, 10, 8 - rozpiętki skos górny: 12, 10, 8 - prostopadle do ławeczki, [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 00:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] patrzeć na tego typu produkty kreatyna cm3 - dobry sprawdzony produkt, możesz spokojnie brać. Możesz też wziąć coś innej firmy jak wolisz, byle nie była to "firma krzak" izolat białka - jeśli normalnie tolerujesz laktoze to nie ma co przepłacać za izolat, równie dobrze sprawdzi sie WPC np z tańszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-02-27 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 1. Posiłek: 70g owsianych, 500ml białek jaj, cynamon, wanilia, stevia 2. Posiłek: 50g ryżu brązowego, 170g piersi z kurczaka, 7ml oliwy, warzywa Trening 20g BCAA Cardio 40g izolat 3. Posiłek: 80g ryżu basmatii, 170g piersi z kurczaka 4. Posiłek: 50g ryżu brązowego, 170g piersi z kurczaka, 7ml oliwy z oliwek, warzywa 5. Posiłek: 500ml białek jaj, [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyn + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy izolat jak Cie stać , jak coś tańszego weż koncentrat też bedzie dobry, najpierw wybierz frakcje białka a pozniej konkretne białko . Z izolatów - trec isolate 100, sci tec izolate 100% tylko ma 8g wegli z tego 4g cukrów bodajrze/ ewentualnie ze sciteca iso great czy jakos tak on nie ma wegli ani fatu, z koncentratów whey 100 z treca albo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-06-15 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?: Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak - Glutamina, Kreatyna, BCAA, Odżywka białkowa izolat, Omega 3, Wit. D3 + K2, Magnez, Cynk, Witaminy z grupy B, Wit. C, Kolagen. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Dieta zrównoważona od 4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2019-09-20 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nawet w malej ilosci a jednak majace wplyw na trawienie). ja zdecydowanie czuje tę róznicę kidy po treningu na zasciśniety zoładem podaje np hydrolizat czy dobry izolat - jest super, kiedy podam koncentrat różnica w wchlanianiu jest wyrazna - czuc ze w ukl trawiennym coś przebywa - w przeciwienstwie do braku tego odczucia w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2012-11-12 07:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] -nac 2x1g -magnez 2x400 -b complex 1tab -wit k2 1tab -wit d3 2tab -ala 300 do pos z ww -berberyna do potreningowego -enzymy do potreningowego -bcaa przed treningiem -tauryna przed i w trakcie tr -carbo 20g przed i 30g w trakcie tr -eaa 20g w trakcie tr -kreatyna 5g w trakcie -leucyna 5g w trakcie -izolat bialka 60g do posilku potreningowego

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 09:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] whey 2/3.100g ryżu 200g kury 4. 125g płatki ryżowe 55g whey 25g masło orzechowe Przed 30g carbo 15g bcaa glutamina napalm pump Intra 50g dextroza 15g eaa 5g kreatyna 3g leucyna Post 100g ww carbo 60 izolat 5. 150g makaronu 200g chudej wołowiny 6. 250g twarogu 15g whey 50g masło orzechowe Zmieniony przez - Webstero w dniu 2022-06-29 23:09:38

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 23:07:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko- jakie dobrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat jest lepszy pod tym wzgledem ze ma praktycznie 0 czy tam 1-2ww i 0tłuszczu, moze tez lepszy aminogram od wpc osobiscie jak jest kasa ja wole kupic dobry izolat niz z zwykle wpc, wiadomo ze to nie kreta mono czy mix ze jakąs tam różnice sie odczuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-04-01 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)